ポーランド・ヴロツワフのヨガスタジオ[FABRYKA ENERGII]に行ってきました

<ポーランド・ヴロツワフ滞在記> 2016年1月18日(月)

おお、ついにヴロツワフ滞在10日目。

ヴロツワフに着いて以降、
朝方までの設営や、
資材の買い出し、展示の準備、人と会う約束などで、
けっこうツメツメのスケジュール。

あまり時間的な余裕がなかったので、
ヨガのプラクティスは滞在先の自分の部屋でやっていたんだけど、
ようやくスタジオに行って練習ができました。

ポーランド・ヴロツワフのヨガ事情

ここヴロツワフにもヨガスタジオは結構ある模様。
東京ほどではないけど。

Googleで調べたところ、
ヴロツワフの市街には5、6件のスタジオが。
半径5kmくらいまでエリアを広げると、
計10件ほどが点在してるという感じ。

スタジオはどこも個人運営か、
規模の大きなところでも市内に2、3箇所、
スタジオがあります、という感じ。
大手がチェーン展開しているというスタジオは見当たらない。

そして、アイアンガースタイルのヨガスタジオが多い。
また、早朝にクラスを行なっているスタジオはほとんどない。
この辺り、文化や国民性と関係があるのだろうか?

アイアンガーヨガスタジオ FABRYKA ENERGII

いくつか候補をあげてから、
家から近くて、かつ内容も雰囲気も良さげなスタジオに行ってみた。

このヨガスタジオは朝7:00からの早朝クラスもある。
早朝に練習がしたかったので、うってつけ。
ここです ↓
FABRYKA ENERGII http://fabrykaenergii.pl/

サイトでスケジュールを確認すると、
クラスは何種類かに分かれていてるんだけど、
ポーランド語なので、
それがレベル別なのか、スタイルの違いなのかよく分からない。

Google翻訳で調べてみても、
直訳なので、分かったような分からないような。
でもまあ、月曜朝7時のクラスに行ってみよう。

6:30くらいに家を出る。
クラスが7:00からなので20分前くらいにスタジオに到着できるように。

街は真っ暗。
車も人も少なくひっそりとしてる。

建物入り口のアーチをくぐって、
重厚な階段を上がり3階へ。
スタジオ前まで来たけど誰もいない。

少ししたらお姉さんがひとりやってきた。
どうも生徒さんのようだ。
その後、なんだかんだで人が3、4人続けてやってきた。
全員生徒。

開始時間10分前くらいに先生らしき人が到着。

ここに来るのは初めてだと、先生に告げて、
登録フォームを渡されて、記入。
この先生は英語が話せるのでこの辺は結構スムースに進んだ。

あと、このスタジオはアイアンガースタイルのスタジオだそうです。

広いスタジオ。あれこれ目を奪われる

いざスタジオの中へ。
ひ、広い。
50人くらいが同時に練習できそう。
そしてブロックやブランケットなども充実している。

アイアンガースタイルなので、
壁にはロープがびっしりとぶら下がっている。

あと、天井の空調のダクトがむき出しでムチャクチャカッコよかった。

先生はIzaちゃんというブロンズでショートボブの若い女の子。
このIzaちゃんの両腕の上腕の内側に、
ヒジの少し上辺りから脇までタトゥーが入っていて、
それがすごくカッコよかったなあ。
と、練習とは違うところに興味がいってしまった笑

いよいよ練習開始

最終的にクラスは生徒10人くらいでスタート。
太陽礼拝からはじまって、
ドッグポーズ、ドルフィンドッグ、ブリッジ等。
肩にフォーカスしている模様。

いやー、久しぶりにクラスで行う練習はやっぱいいですね。

続いてヘッドスタンド、頭立ちのボーズ。
逆立ちですね。

すごく危ない入り方をしてる人がいたり、
はなからあきらめて別のポーズに入っちゃってる人がいたり。
そういう、その人がポーズや練習にどう反応して関わっているのかを、
観察するのもすごく面白かった。

最後はシャバアサナ。
屍のポーズ。
仰向けになって体を完全にリラックスさせて、
練習の効果を吸収させていく。

なんかボソボソ話し始めたなあと思って聞いていたら、
どうも、起きましょうっていうことだったらしく、
ぼくひとりだけいつまでも寝っころがっていたんで、
みんな笑ってた。

あ、お金払ってない!

クラス後、
あれ?そういえばお金払ってないじゃん!と思って、
先生に言ったら、
あ、そうなの?みたいな感じで。笑
気づかなきゃそのまま帰っちゃってた。

料金は1クラス30ズロチ。
1ズロチ=約30円なので、およそ900円。

回数券もありました。
4回券:100ズロチ=3,000円。
また来たいので4回券を購入。

名刺大の会員書の裏にスタンプを押してもらって、
ヴロツワフでのヨガスタジオでの初練習は終了。

スタジオ内の写真を撮るのを忘れていたので、
また別の機会に。
かわりに、
この後食べた、朝食のオムレツの写真を載せておきます笑

では〜。

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